Катаклизм без пессимизма, или Как уцелеть в информационной войне

Мощная информационная атака, с которой сегодня столкнулось наше общество, вряд ли оставляет обывателю шанс «выйти сухим из воды» с точки зрения душевного равновесия. Однако если сформировать критический взгляд на происходящее, научиться анализировать всё, что мы видим и слышим, а не класть себе в рот кем-то тщательно приготовленное и разжёванное, то сохранить внутреннюю гармонию будет значительно легче.

О том, как не утратить адекватность в условиях массированной пропаганды – наша беседа с заведующим кафедрой общественных наук Одесского национального медицинского университета, доктором психологических наук, профессором, президентом Ассоциации психологов Донбасса Василием Лефтеровым.


 


Первая доврачебная помощь: не быть равнодушными

К сожалению, иногда в нашей жизни происходят до боли обидные несчастные случаи. Обидные – потому что пострадавший человек мог бы остаться в живых, если бы окружающие выполнили определённые, на самом деле достаточно несложные, действия.

Возможно (и пусть оно так и будет!), навыки оказания первой помощи никогда вам не пригодятся. А может быть, пригодятся один-единственный раз. Но это будет того стоить. Ведь благодаря своим умениям вы спасёте жизнь человеку – знакомому или совершенно постороннему. Какая, в сущности, разница? Главное, что благодаря вашим правильным действиям и решительности одной бедой в мире будет меньше. Тем более – в нынешнее неспокойное время…


Аллергия: враг, которого вы победите
Для многих из нас время, когда природа оживает и расцветает, омрачается сезонной аллергией, в медицинской терминологии называемой поллинозом. И если для одних людей весна и лето – это «цветы-фрукты-море-солнце-пляж», то для других (и их, увы, немало) – это, как минимум, насморк, кашель и конъюнктивит...

Синдром эмоционального выгорания
Ощущение замкнутого круга на фоне насущной необходимости что-то изменить – не из приятных. И если эта насущная необходимость в силу тех или иных причин не находит реализации, то потолок, в который головой упёрся человек, может его основательно придавить. Даже деформировать. Психологи называют подобное явление эмоциональным выгоранием...

©  АРТиФАКТ  2013 - 2024
Хостинг от uCoz
Разработал Павел Чуприна